Multijuegos al aire libre

A nuestros mayores les encanta practicar deportes y ejercicios al aire libre. En esta ocasión, aprovechamos un bonito parque de Arjona para jugar con la pelota y con nuestro paracaídas.

El deporte al aire libre tiene numerosos beneficios, como cambiar de ambiente y romper con la rutina, mejorar la motivación, aumento de la diversión, disminución del estrés,…

Aunque, sin duda, lo que más les gusta, es el aperitivo final. 😃